Damesgymclub Montfort
Sport:
Gym
Dag/tijd:
Maandag 19.00-20.00 uur
Historie:
De damesgymclub is ontstaan in 1977, een groepje huisvrouwen van de toenmalige vrouwenbond NKV spraken af om te gaan bewegen. In de oude gymzaal bij de jongensschool werd gestart. 20 jaar lang onder begeleiding van An Biesters. Sinds 1998 worden de wekelijkse bewegingsactiviteiten begeleid door Ans Kurstjens.
Contactgegevens:
Ans Kurstjens 06-53 10 17 54
Algemene info:
Wij willen 50-plussers stimuleren om meer te bewegen. Door regelmatig te bewegen blijven je spieren en gewrichten soepel en voel je je fit.
In sporthal “De Koeweide” in Montfort is een groep dames die samen oefeningen doet. Het eerste half uur worden stapoefeningen gedaan en daarna grondoefeningen en er wordt afgesloten met een spel. De lessen zijn zeer gevarieerd, alle spieren komen regelmatig aan de beurt. Kosten : € 40,- per half jaar.
Er is nog plaats voor enkele dames die mee willen doen. Iedereen mag ter kennismaking 2 keer gratis meedoen.
Meer informatie:
Ans Kurstjens
06-5310 1754